ИНТЕНСИВ «СТЫД, ВИНА, АГРЕССИЯ: КАК ПЕРЕСТАТЬ ВОЕВАТЬ С СОБОЙ»
Старт: 30 мая| Формат: онлайн, Telegram | Длительность : 3 дня

«Вы устали от этого голоса в голове: «Ты недостаточно хороша», «Это твоя вина», «Не смей злиться»?


За 3 дня вы не «проработаете» эти эмоции — вы научитесь слышать, что они хотят вам сказать. Без нудных лекций. Без обязательных эфиров. Только вы, ваш телефон и 30 минут в день.

Как это работает:
  • 30 мая – День 1: Стыд
    —аудио-подкаст: «Как стыд маскируется под заботу о вас (и почему это ложь)».
    — Практика
  • 31 мая – День 2: Вина
    — Подкаст: «Токсичная вина vs. здоровая ответственность: где грань?»
    — Практика
  • 01 июня – День 3: Агрессия
    — Подкаст: «Куда утекает ваша сила: почему агрессию нельзя хоронить в себе».
    —Практика
Для кого это?
— Вы чувствуете, что стыд диктует, как жить («Не выделяйся», «Не проси»),
— Вина превращается в самонаказание («Я должен страдать за ошибки»),
 — Агрессия копится внутри, но вы боитесь ее выразить.

Формат:
3 аудио-подкаста — слушайте в любое время. 
3 практики с четкими инструкциями — без воды, только суть.
Закрытый чат с участниками — делитесь инсайтами и докручивать волнующие вопросы.

Почему стоит участвовать:
Не нужно «выкраивать время»: Подкасты слушайте по дороге на работу, задания делайте за чашкой кофе. 
Конфиденциально: "всё что происходит в Вегасе- остаётся в Вегасе"
«А что, если я не успею?»
— Все материалы останутся в канале на 1 месяц
— Но живые дни — это энергия общего движения.

Стоимость: 1890 руб.

Зайти на интенсив
Made on
Tilda